프로그램

워크북

인지기능이 점차 쇠퇴하는 노화과정을 초대한 늦추면서 가능한 정상적인 생활을 할 수 있도록 지속적이고 적절한 자극을 주어 인지기능을 관리해 준다.
워크북은 일상생활에서 활발하게 사용하지 않았던 인지기능을 반복적으로 수행하도록 하며 단순한 기억력 향상뿐 아니라 계산력, 공간지각력, 집중력,추리력, 언어력, 판단력 등의 복합적인 인지능력 향상을 위한 작업과정으로 구성하였다

노브레인퀴즈

인지훈련은 뇌를 자극하여 기억력과 주의력을 강화시켜 인지능력 향상에 도움을 준다. 노브레인퀴즈는 인지활동을 통해 뇌를 자극시켜 주의집중력, 시지각능력, 언어능력, 단기기억력, 사고능력 향상에 도움이 되도록 프로그램화 되어있다

빌드업

나이가 들어감에 따라 노화에 의한 신체적 변화에 의해 체력도 함께 감소된다.
적절한 신체 활동과 규칙적인 운동을 통해 체력이 감소되는 속도를 늦출 수 있을 뿐만 아니라 체력을 증진, 유지 시킬수도 있다.
빌드업은 어르신들의 건강을 유지, 증진 시키기 위해 심폐지구력,유연성, 근력을 증진 시킬 수 있도록 프로그램화 되어있다

치료레크리에이션

다양한 신체활동과 게임 등을 통해 즐거운 경험을 제공한다,
이런 경험은 어르신들에게 자신감과 집단 친밀감을 조성하고 폐쇄적인 생활에서 끌어내어 공동체에 참여함으로써
자신의 역할을 발견하고 신체 및 심리적인 건강을 유지하게 된다

그림교실

실버 그림 교실은 3권의 책으로 만들어져 있다.
1권에는 주변에서 쉽게 찾아볼 수 있는 식물과 동물을 그림에 담았고,
2권은 어릴 적 추억을 떠올릴 수 있는 전통문화와 풍속으로 구성하고,
3권은 한국화와 세계명화에 색을 입히도록 한다.
세 권의 그림책에 다양한 색을 입히며 과거의 기억을 되살리고 나만의 창조적이고 개성 있는 이야기 그림을 만들어 간다

작업치료

흥미를 유발할 수 있는 다양한 작업도구를 가지고 목표를 수행해 나간다.
작업을 수행해 가는 과정을 통해 집중력이 향상되며 문제행동에 대한 통제와
극복을 통해 자존감이 높아지고 성취감을 끌어올릴 수 있다. 물론 소,대근육
운동과 신체활동을 통해 스트레스를 감소 시키도록 한다

회상프로그램(동행)

어르신들로 하여금 젊은 날에 일반적으로 경험했을 일 중에서 긍정적이고 유쾌한 경험을 기억해 내어 동료 어르신들과 이야기를 나누게 함으로써 자아존중감의 향상, 우울감 극복, 생활의 활력을 찾도록 이끌어 준다.
‘노인연구정보센터’와 협력하여 ‘동행’이란 교재를 도구로 하여 기억을 되살리도록 돕고, 잊었던 기억을 찾음으로써 기분이 나아지고 잠시나마 평범한 일상으로 돌아가 행복감에 젖을 수 있다

시사토론

상위 인지 그룹에서 진행되고 있다. 주요 뉴스를 소재로 자신의 의견을 주고받는 토론 시간. TV 시청을 통해 세상 소식을 접하지만 그 소식에 대한 각자의 생각들을 이야기하며 대화 감각을 유지해 나가도록 한다

근력운동

어르신들은 거동불편으로 인해 관절과 근육이 약해져 있으므로 매일
규칙적인 운동이 필요하다. 매일 오후 시간에 간단한 도구를 이용하여
어르신들에게 적합한 근력강화운동과 관절운동을 병행 실시하여 상.하지 관절을 부드럽게 하며 관절을 둘러싸고 있는 인대 등 섬유조직을 강하게 해줌으로써 관절질환을 예방하고 낙상사고 예방에 도움을 준다

티타임

오전 프로그램 시작 전에 그룹별로 나누어 차와 간식을 즐기는 시간이다.
단순히 음식을 즐기는 것은 아니며 소소한 이야기를 나누며 부족해지기
쉬운 대화의 시간을 갖기 위함이다. 또한 부족한 수분을 보충할 기회도 된다.
차는 율무차, 생강차, 대추차, 녹차 등 차를 끓여내며 식지 않도록 데우면서 3~4잔씩 마시도록 권유한다

경연대회

매월 어르신들이 갈고닦은 실력을 겨룬다. 주로 치료레크리에이션 게임 종목 중 선택하여 어르신들이 갈고 닦은 실력을 겨루는 시간을 가진다